* الحيــض : تنطلق الهالات السوداء في الغالب الأعم مع فقر الدم والأنيميا، ومعظم السيدات في مصر أو البنات لديهم أنيميا سببها عدم التوازن في تناول الحديد، فالأنيميا أنواع ولكن الشائع هو نقص الحديد. ويقسم مراحل المرأة إلى ثلاث مراحل : المرحلة الأولى: مرحلة ما قبــل الـبـلــــوغ والثـانـيــــــــــــة:الـبـلـــــوغ أما الثالثـــــــــة: فهي مرحلة ما بعد الطمث
وفي مرحلة البلوغ يستوي الذكر والأنثى في احتياج الحديد، ومرحلة البلوغ تحتاج المرأة أكثر مما يحتاج الذكر. وينصح بتناول مصادر الحديد الأساسية؛ كالمنتجات الورقية الخضراء، و الكبد واللحوم، والبلح بجميع أنواعه، العسل الأسود، القرنبيط ... إلخ. مؤكداً أن معظم النساء لا يأخذن حديد كافٍ في طعامهن؛ فلو أجرينا مسح شامل لمصريات سنجد أن نسبة الحديد منخفضة لدى معظمهن ، حتى اللواتي يتمتعن بحالة اقتصادية جيدة؛ لأنهن لا يعوضن الحديد المفقود في دم الطمث؛ وهذا السبب الرئيسي للهالات السوداء.
الغذاء المتوازن يجنبك الهالات السوداء إن نسبة الهيموجلوبين الطبيعية في الدم من 12 إلى ا4 جرام؛ فلا نجد أن امرأة في مصر تصل إلى 14 جرام ؛ فمن يقال عنها أنها ذات صحة جيدة لا تتخطى الـ12 جرام وهي بداية الطبيعي ولكن نسبة اغلبهن 7، 8، 9، 10 فنجدهن شاحبات الوجه منزوعات العافية؛ فالحديد أو الهيموجلوبين هذا هو الذي يحمل الأكسجين - أكسير الحياة - في الدم .
* الــوراثــــــــة تلعب الوراثة أيضاً دوراً كبيراً في ظهور الهالات السوداء؛ فإذا كنتِ تشكين وجود هالات مظلمة تحت عيونك فهناك احتمال كبير بأن أفراد آخرين في عائلتك يشكون من هذه المشكلة أيضا. حيث يمتاز الجلد الموجود تحت العين بالرقة الشديدة وعندما يمر الدم في العروق الكبيرة القريبة من سطح الجلد، تظهر صبغة مزرقة. وكلما كان الجلد أكثر شفافية، وهي صفة وراثية أيضا، كلما أصبحت الهالات أكثر سواداً . وبسبب حساسية الجلد أسفل العينين، تتسبب أدوية توسع الشريان في ظهور الهالات السوداء أسفل العيون، وبالتالي فإن أي زيادة في مجرى الدم ستظهر من خلال الجلد.
* التعرض إلى الشمـس حتى أصحاب البشرة الداكنة لم يسلموا من أذى أشعة الشمس؛ لأن التعرض المباشر إليها خصوصاً أثناء شهور الصيف، يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الصبغة الطبيعية الملونة في الجسم وخصوصاً في الجلد الرقيق تحت العيون، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء .
* الحساسية، والربو، والأكزيما على الأغلب فان أي مرض يسبب الحكة للعيون يساهم في تكوين الهالات السوداء تحت العيون. لأن فرك أو خدش هذه الطبقة الرقيقة من الجلد يساهم في تلوينها. كما سيلاحظ الأشخاص المصابون بحساسية القش ظهور لطخات أسفل العين خلال موسم الحساسية. هذا كما تسبب بعض المأكولات الهالات السوداء.
* التدخيــن والأرق يعد التدخين عدو الهالات السوداء الأول، حيث إن نسبة النيكوتين تؤدي إلى تلوث الدم المتدفق في الأوعية الدموية في الجسم كله، ومن أبرز تلك الأوعية تأثراً محيط العينين. كذلك عدم كفاية ساعات النوم، فالأرق كفيل بنفخ الجيوب التي تصيب منطقة العين وتغيير لونها .
حلول للحد من الهالات السوداء
هناك الكثير من الاقتراحات والحلول التي تساعدك على آثار الهالات السوداء والحد من ظهورها :
-احرصي على أداء الرياضة في الهواء الطلق؛ حيث إنها تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
-اذهبي إلى النوم باكراً؛ لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.
-امتنعي تماماً عن التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
-احرصي على نظافة وجهك من المكياج
-تجنبي التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، فليكن في طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فلتضعي كريماً يصفي أشعة الشمس الضارة. -اهتمي بغسل الماكياج عن الوجه قبل النوم. -استخدمي كريم يفتح لون البشرة.
- تناولي كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
-تخلصي من الحالات النفسية السيئة، كالاكتئاب والغضب .
- وإذا كنت تريدين حقاً التخلص من الهالات السوداء التي تصيب منطقة العينين لديك فيجب عليك إتباع نظام غذائي يقوم على تناول المواد الغذائية التي تحوي فيتامينات أ و ب2 و ج التي تفيدك في تقوية مناعة جسمك .وأبرز هذه الفيتامينات فيتامين ب2 الذي يساعد الجسم على إنتاج خلايا الدم كما يحفظ سلامة العينين ، و هو متوافر في السمك ومشتقات الألبان ودقيق الحبوب والبيض والسبانخ والذرة والخبز الأسم
هذا الكريم للعينين فعال ذو ترطيب عالى طبيعى يعمل على اعادة ملى التجاعيدويساعد على ازالة الهالات السوداء حول منطقة العين
طريقة الاستخدام : يؤخذ القليل منه على كفه اليد و ينقط على عظمة العين العلوية و السفلية مع مراعاه عدم ادخاله لداخل منطقة العظمة و بحركة الجفن عندما يرمش يتوزع الكريم بطريقة صحيحة داخل عظمة العين هذه المنطقة حساسة 4 مرات اكثر عن باقى الوجة فهى عرضة للتجاعيد لذلك لا تتحمل الضغط يستخدم هذا الكريم مساءا يوميا 15 مل.
عينان براقةوجذابة سيرم العين سوف يحافظ على شباب عينيك وما حولها بتكنولوجيا ديرما المتطورة. فريد لتوزيع السيرم حول منطقة العين تمنح منطقة العين كل ما تحتاج من تلطيف يريح من الضغوط والتعب ويحتفظ بشاب عينيك ويساعدك على التخلص من الهالات السوداء. 10مل
سائل يومى لتلطيف البشرة بعامل حماية 15 للضوء بتكنولوجيا متطورة وحماية من أشعة الشمس الضارة يجدد احتياجات بشرتك يحسن بريق بشرتك ومرونتها ويصحح الخطوط الرفيعة سريع الامتصاص بتركيبه خاصة للبشرة المركبة. 50مل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] code:12552 سائل نهارى مرطب بعامل حماية 15 يحمى البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التى تزيد من أسمرار البشرة. كما يعمل على تفتيحها بصورة ملحوظة بخلاصة عرق السوس المعروف بخواصة الفاعلة فى التفتيح فتمتعى ببشرة مشرقى وتفتيح أمن من خلاصة الطبيعة المعطاءة. 75 مل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] Code:12553 منظف رغوى يعمل على إزالة الشوائب، الأوساخ وتنظيق البشرة وتبيضها لتكون مشرقة، صافية وبيضاء.200 مل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] Code:12554 تونر رقيق يعمل على إنتعاش وتوحيد لون البشرة وأغلاق المسام يستخدم بعد المنظف لتأكيد المفعول. 200 مل
كريم ليلى غنى ذو ترطيب عالى يعمل على تفتيح البشرة وتلطيفها اثناء النوم. يستخدم على بشرة نظيفة بعدأستخدام المنظف والتونر لمفعول رائع وأشراقة نضرة. 50 مل
ايمي عضوه متألق
موضوع: رد: ملف كامل عن الهالات السوداء الثلاثاء أبريل 27, 2010 10:40 pm
بجد ميرسي كتيييير ع الشرح الجميل ده وعلي توصيل المعلومه بالطريقه الواضحه ديه ميرسي اوووووووووووووووووووووي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
hopa2000 عضوه متألق
موضوع: رد: ملف كامل عن الهالات السوداء الثلاثاء أبريل 27, 2010 10:40 pm
ميرسي اوى يا مدام اميرة انا كنت محتاجة المعلومات دى جدا والله
funny bunny عضو شرف
موضوع: ملف خاص عن الهالات السوداء الجمعة أبريل 30, 2010 11:07 pm
ميرسى يا مدام اميرة على المعلومات القيمة دى بس عايزة اعرف اى من منتجات اوريفلام مناسب لسن فوق الاربعين
هديل محمود عضو جديد
موضوع: شكرا جداااا الأحد ديسمبر 19, 2010 10:28 am
بجد شكرا اووووى الموضوع حلو اوى.بس انا عندى اضافة صغيرة.انا قريت كتير وناس كتير بتنصح بوضع اكياس الشاى"التى باج" فى الثلاجة لفترة وبعدين نحطها على اسفل العين.بتخفف الهالات وكمان قشر الخيار برضو يوضع فى الثلاجة وبعدين نحطها فى اسفل العين
orkeed rose عضو نشيط
موضوع: رد: ملف كامل عن الهالات السوداء الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 5:45 pm
تسلمى يا مدام اميره بجد افدتينا كتير
poto عضو نشيط
موضوع: رد: ملف كامل عن الهالات السوداء الجمعة ديسمبر 24, 2010 6:52 pm
ميرسىىىىىىىىىىىىىىى ربنا يخليكى لكل عضوات اوريفلام والمنتدى
اميره صبرى مدير الموقع
موضوع: رد: ملف كامل عن الهالات السوداء الخميس يونيو 23, 2011 8:23 pm
للتنشيط
far7 we mar7 عضوه متألق
موضوع: رد: ملف كامل عن الهالات السوداء السبت نوفمبر 12, 2011 10:59 pm